Από το Ηράκλειο ξεκινά φέτος η λαμπαδηδρομία του Εθελοντή Αιμοδότη

e-magazine – Πανελλήνια λαμπαδηδρομία του Εθελοντή αιμοδότη

Πανελλήνια λαμπαδηδρομία του Εθελοντή αιμοδότη

7η Πανελλήνια Λαμπαδηδρομία των Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών

Όπως κάθε χρόνο διεξάγεται σ΄ όλη την Ελλάδα η λαμπαδηδρομία της αγάπης.

Προηγείται του Πανελληνίου Συνεδρίου των Εθελοντών Αιμοδοτών που φέτος διεξάγεται στην Πάτρα στις 10, 11 & 12 Οκτωβρίου.

MISSING PERSON – MARK GARVEY

Facebook | MISSING PERSON – MARK GARVEY

PLEASE INVITE ALL OF YOUR FRIENDS TO JOIN THIS GROUP IN ORDER TO SPREAD THE WORD ABOUT MARK. YOUR SUPPORT IS GREATLY APPRECIATED. Missing from Liverpool, North West England. Age at disappearance: 15 Mark, from Liverpool, Merseyside, was last seen on 2 March 1987 after visiting his girlfriend at her home three miles away. Mark left saying he was going to get the bus. However, he did not return home and has not been seen or heard from since. Mark’s disappearance was completely out of character as he would always ring home if he was going to be late. We all still wait in hope for news of Mark. Mark can call the confidential service Message Home on Freefone 0800 700 740. When last seen, Mark was 5ft 3in with short brown hair. If you have any information about Mark, please contact the Police National Missing Persons Bureau on freephone 0808-100 8777 or e-mail them at pnmpb.enquiries@met.pnn.police.uk , or contact Lee Hughes or Tony Garvey here on facebook.

Photos

Displaying 4 photosSee All

ΤΕΡΜΑ ΣΤΙΣ ΕΧΘΡΟΠΡΑΞΙΕΣ ΤΩΡΑ…

Facebook | Message: Ο ΕΦΙΑΛΤΗΣ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ | Νεκρός έλληνας ομογενής

ΠΕΝΤΕ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟΙ ΛΟΓΟΙ ΑΥΞΗΣΗΣ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ

5 ΑΠΙΣΤΕΥΤΟΙ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΕΡΔΙΖΕΤΕ ΒΑΡΟΣ

Σύμφωνα με διάφορους επιστήμονες η αύξηση του βάρους μπορεί να οφείλεται και σε άλλους λόγους πέρα από την λήψη περισσότερων θερμίδων και είναι οι παρακάτω:

---

-Έλλειψη επαρκούς ύπνου. Όταν είστε κουρασμένοι ή έχετε στρες, εξαιτίας της έλλειψης ύπνου, μπορεί να τρώτε περισσότερο για να ανταπεξέλθετε σε αυτό. Δοκιμάστε να κοιμόσαστε λίγο περισσότερο.

-Εξαιτίας του άγχους. Όταν είστε αγχωμένοι επηρεάζετε τις μεταβολικές διαδικασίες του οργανισμού σας. Βάλτε λίγη άσκηση στην ζωή σας καθώς και τεχνικές χαλάρωσης.

-Εξαιτίας της λήψης φαρμάκων. Διάφορες κατηγορίες φαρμάκων όπως αυτά για τον διαβήτη, την υπέρταση,για την ισοφαγήτιδα, τα αντιεπιληπτικά,τα αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά, επηρεάζουν τον μεταβολισμό σας για αυτό πριν πάρετε οτιδήποτε πρέπει να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας.

-Εξαιτίας διαφόρων ασθενειών όπως του υποθειρεοειδισμού και του συνδρόμου Cushing. Αν πήρατε απότομα βάρος συμβουλευτείτε άμεσα τον γιατρό σας.

-Εξαιτίας της εμμηνόπαυσης και της μείωσης των ιστρογόνων στο σώμα. Η άσκηση και η βιταμίνη D μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Μια ισορροπημένη διατροφή αλλά και η άσκηση μπορούν να σας βοηθήσουν αρκετά και στον έλεγχο του βάρους αλλά και στην πρόληψη πολλών ασθενειών.

–
Αν δεν επιθειμείτε να λαμβάνετε ενημερωτικά emails από το DETOX CENTER, παρακαλώ ακολουθήστε τον ακόλουθο
σύνδεσμο

Για την προώθηση του μηνύματος αυτού, παρακαλώ ακολουθήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ
Σύμφωνα με το άρθρο 14 του Νόμου 2672/1998 (ΦΕΚ 290 τ.Α) , τα μηνύματα e-mail, για να είναι έγκυρα θα πρέπει να περιέχουν απαραίτητα : Ονοματεπώνυμο ή επωνυμία (για Νομικό πρόσωπο), ταχυδρομική διεύθυνση κατοικίας, αριθμό τηλεφώνου ή fax, ιδιότητα του χειριστή. Αν τα μηνύματα προέρχονται απο υπηρεσία ή Δημόσιο φορέα να περιέχουν επιπλέον θέμα, ημερομηνία, αριθμό πρωτοκόλλου. Το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τεκμαίρεται οτι έχει περιέλθει κανονικά στον λήπτη αν υπάρξει ηλεκτρονική επιβεβαίωση.

ΓΝΩΣΤΟΠΟΙΗΣΗ
Οι πληροφορίες ή/και τυχόν αρχεία που υπάρχουν σε αυτό το ηλεκτρονικό μήνυμα είναι προσωπικά και απόρρητα. Ο αποστολέας αυτού του ηλεκτρονικού μηνύματος αποσκοπεί στην παραλαβή του, μόνο από τον ονομαζόμενο παραλήπτη. Εάν δεν είστε ο ονομαζόμενος παραλήπτης, δεν σας επιτρέπεται να αποθηκεύσετε, αντιγράψετε ή χρησιμοποιήσετε με οποιονδήποτε τρόπο τις πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το ηλεκτρονικό μήνυμα. Απαγορεύεται επίσης η περαιτέρω καθ’ οιονδήποτε τρόπο χρήση και ανακοίνωση του μηνύματος από τον παραλήπτη του ή τρίτο, χωρίς τη συναίνεση του συντάκτη του.

Windows Live Hotmail

Βάλτε λίγη άσκηση στην ζωή σας!